Dinsdag en Donderdag  

 

Een gevarieerde les voor beginners en gevorderden


Body Shape:

Conditietraining op muziek, waarbij alle spieren en spiergroepen worden getraind, zodat de gehele lichaamsconditie verbetert. 

Body Shape is een eenvoudige en doeltreffende workout, 
waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen.   

 

 


Bodyshape voor iedereen!

Leeftijd en conditie maakt niets uit, 

want je bepaalt zelf je eigen tempo  

 

Donderdag:

Wanneer:   15 keer op donderdag vanaf 06-09-2018 (niet in de vakanties)

Hoe laat:    19.00 uur tot 20.00 uur

Waar:         Sporthal De Bijenkorf Oosterend - Texel

 

Bel voor meer informatie:
Trainster: Sandra Bremer      
Tel. 06-12338394